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品號：3927149

可使用於烤箱、瓦斯爐及電磁爐
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產地中國
材質鑄鐵
尺寸 24 x 24 cm 這裡最便宜
適用於瓦斯爐, 烤箱, 電磁爐, 電熱爐, 電陶爐
重量(kg)2000g

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剛放完6天年假，許多人已養成日夜顛倒的習慣，造成開工後精神、身體狀況不佳，甚至感冒找上身。現在有研究表示，若能在晚上睡覺時獲得一夜好眠，體內的免疫系統功能就會變好，相關研究刊登在《美國生理學雜誌》（American Journal of Physiology）。

德國蒂賓根大學（University of Tubingen）醫學心理學和行為神經生物學系的研究員Luciana Besedovsky表示，他們的研究中找了14位平均年齡大約25歲的年輕人，這些年輕人都很健康，把他們分成兩組，一組是整晚好眠，另一組則是整晚都不睡，然後幫這些人抽血，從這些抽血的樣本中，去分析其中T細胞含量。

研究結果發現，整晚都不睡的那組，體內T細胞含量不會下降，且維持在最高點；而整晚好眠的那組人的T細胞含量，則是在睡覺後的3小時內下降。

Luciana Besedovsky說明，T細胞就是白血球細胞，也是人體免疫系統的基礎，通常體內T細胞的含量越多，免疫功能就會越下降；相反的，T細胞含量少，免疫功能就會維持或提升，對身體也就越好。由此可知，睡眠是多麼重要的事情，為了身體健康，到了該睡覺的時間，還是要好好睡。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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澳洲雪梨的法律系女大學生薩拉·科恩（Sarah Kohan）在發布了一組環遊世界的照片後成了一名『網紅』。照片包括她和海豚、鯨魚和鯊魚等一起游泳的畫面。

根據台灣網報導，這名22歲的學生在過去數年遊歷了地球上一些最獨特的地方，如庫克群島、波拉波拉島、夏威夷、巴哈馬、歐洲和非洲等地。僅僅數月，粉絲已經漲到24.5萬人。目前，薩拉已經完成了哈佛大學和哥倫比亞大學的交流課程。她用令人難以置信的圖片在Instagram上分享了自己的探險經歷。

這位狂熱的潛水者不僅僅記錄了在被雨林或綠松石水環繞的沙灘上嬉戲，也和鯊魚一起游泳、與駝背鯨一起潛水，以及餵養鬣蜥和擁抱小豬。

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